Je manque d’énergie, que faire?

Je manque d’énergie, que faire?

Avoir des « coups de mou » de temps en temps est une chose normale. Avoir un niveau d’énergie qui varie en fonction du temps, de l’époque de l’année ou de votre cycle menstruel aussi. Nous ne sommes pas des machines. C’est une façon pour notre...
Équilibre de vie

Équilibre de vie

Qu’est-ce qu’une vie équilibrée ? Pas facile de répondre à cette question. Pour ma part je pense qu’une vie équilibrée est une vie qui nous permet de répondre à nos différents besoins  Mais il n’est pas possible de répondre à tous nos besoins ; encore moins en même...